Salami
Wiltmann
Menge:
103
kcal
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
7.2 g
Fett
8.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
103 kcal
Fett
8.2 g
davon ges. Fettsäuren
3.16 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Ballaststoffe
0.08 g
Eiweiß
7.2 g
Portionsgrößen
100 g
103 kcal
1 Portion
(20 g)
21 kcal
So verbrennen Sie 103 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
29 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.16 g
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