salami
könecke
Menge:
247
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
22.5 g
Fett
17 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
247 kcal
Fett
17 g
davon ges. Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
22.5 g
Natrium
1.4 mg
Portionsgrößen
100 g
247 kcal
1 Portion
(8 g)
20 kcal
So verbrennen Sie 247 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7 g
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