Russisch Brot (5 Stück)
Sondey
Menge:
392
kcal
Kohlenhydrate
87.3 g
Protein
6.6 g
Fett
1.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
392 kcal
Fett
1.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
87.3 g
davon Zucker
49.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
Eiweiß
6.6 g
Natrium
0.08 mg
Portionsgrößen
100 g
392 kcal
1 Portion
(8 g)
31 kcal
1 Portion
(10 g)
39 kcal
So verbrennen Sie 392 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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