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Rührkuchen Marmor

Rührkuchen Marmor

Kuchenmeister
Menge:
439 kcal
Kohlenhydrate 54 g
65.9%
Protein 5 g
6.1%
Fett 23 g
28%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 439 kcal
Fett 23 g
  davon ges. Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 54 g
  davon Zucker 35 g
Eiweiß 5 g

Portionsgrößen

100 g 439 kcal
1 Portion (70 g)
307 kcal

So verbrennen Sie 439 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
125 Min.
🏃
Joggen
44 Min.
🚴
Radfahren
63 Min.
🏊
Schwimmen
55 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 13 g

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