Rougette Ofenkäse
Käserei
Menge:
316
kcal
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
16 g
Fett
31 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
316 kcal
Fett
31 g
davon ges. Fettsäuren
20 g
Kohlenhydrate
0.5 g
davon Zucker
0.5 g
Eiweiß
16 g
Portionsgrößen
100 g
316 kcal
1 Portion
(320 g)
1011 kcal
So verbrennen Sie 316 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
90 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
20 g
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