Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
Grafschafter
Menge:
226
kcal
Kohlenhydrate
35.1 g
Protein
6.3 g
Fett
35.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
226 kcal
Fett
35.1 g
Kohlenhydrate
35.1 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
9.3 g
Eiweiß
6.3 g
Portionsgrößen
100 g
226 kcal
1 Portion
(63 g)
142 kcal
1 Packung
(500 g)
1130 kcal
So verbrennen Sie 226 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
65 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
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