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Roggenmischbrot

Roggenmischbrot

Globus
Menge:
279 kcal
Kohlenhydrate 43.7 g
72.4%
Protein 9.1 g
15.1%
Fett 7.6 g
12.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 279 kcal
Fett 7.6 g
Kohlenhydrate 43.7 g
Eiweiß 9.1 g

Portionsgrößen

100 g 279 kcal
1 Portion (750 g)
2093 kcal

So verbrennen Sie 279 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
80 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.

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