Roggen-Vollkornmehl
Küchenmeister
Menge:
315
kcal
Kohlenhydrate
60 g
Protein
9 g
Fett
1.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
315 kcal
Fett
1.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
60 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.01 mg
Portionsgrößen
100 g
315 kcal
So verbrennen Sie 315 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
90 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
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