Roggen Knäckebrot
Roland
Menge:
340
kcal
Kohlenhydrate
63 g
Protein
10 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
340 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
63 g
davon Zucker
63 g
Ballaststoffe
18 g
Eiweiß
10 g
Natrium
0.6 mg
Portionsgrößen
100 g
340 kcal
1 Portion
(8.5 g)
29 kcal
So verbrennen Sie 340 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
97 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
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