Risoletto
Frey Nutrition
Menge:
519
kcal
Kohlenhydrate
55 g
Protein
6.8 g
Fett
17 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
519 kcal
Fett
17 g
davon ges. Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
55 g
davon Zucker
25 g
Ballaststoffe
1.4 g
Eiweiß
6.8 g
Natrium
184 mg
Portionsgrößen
100 g
519 kcal
1 Portion
(14 g)
73 kcal
So verbrennen Sie 519 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
148 Min.
🏃
Joggen
52 Min.
🚴
Radfahren
74 Min.
🏊
Schwimmen
65 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Risoletto und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
