reiswaffel
Hagemann
Menge:
390
kcal
Kohlenhydrate
60 g
Protein
7.7 g
Fett
26 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
390 kcal
Fett
26 g
davon ges. Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
60 g
davon Zucker
28 g
Ballaststoffe
2.8 g
Eiweiß
7.7 g
Natrium
47 mg
Portionsgrößen
100 g
390 kcal
1 Portion
(9 g)
35 kcal
So verbrennen Sie 390 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
111 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
15 g
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