Reis Pilze und Kräuter
Oryza
Menge:
319
kcal
Kohlenhydrate
52 g
Protein
11 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
319 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
52 g
davon Zucker
11 g
Ballaststoffe
9.2 g
Eiweiß
11 g
Natrium
1600 mg
Portionsgrößen
100 g
319 kcal
1 Portion
(50 g)
160 kcal
So verbrennen Sie 319 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
91 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
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