Reis gekocht
Uncle Ben's
Menge:
458
kcal
Kohlenhydrate
75.5 g
Protein
7.4 g
Fett
0.36 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
458 kcal
Fett
0.36 g
davon ges. Fettsäuren
0.04 g
Kohlenhydrate
75.5 g
davon Zucker
0.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
7.4 g
Wasser
70 g
Natrium
2 mg
Mineralstoffe
Phosphor
133 mg
Portionsgrößen
100 g
458 kcal
1 Portion
(30 g)
137 kcal
So verbrennen Sie 458 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
131 Min.
🏃
Joggen
46 Min.
🚴
Radfahren
65 Min.
🏊
Schwimmen
57 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.04 g
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