Reis - Ideal Reis
Oryza
Menge:
351
kcal
Kohlenhydrate
78 g
Protein
7.2 g
Fett
1.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
351 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
7.2 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3 mg
Vitamin B3 (Niacin)
4 mg
Portionsgrößen
100 g
351 kcal
1 Portion
(125 g)
439 kcal
So verbrennen Sie 351 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
100 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
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