Rahm-Spinat
Iglo
Menge:
55
kcal
Kohlenhydrate
3.3 g
Protein
3.5 g
Fett
3.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
55 kcal
Fett
3.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
3.3 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
3.5 g
Portionsgrößen
100 g
55 kcal
1 Portion
(150 g)
83 kcal
1 Packung
(150 g)
83 kcal
1 Portion
(75 g)
41 kcal
So verbrennen Sie 55 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
16 Min.
🏃
Joggen
6 Min.
🚴
Radfahren
8 Min.
🏊
Schwimmen
7 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
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