Rahm-Königsgemüse
Iglo
Menge:
95
kcal
Kohlenhydrate
7 g
Protein
3.6 g
Fett
5.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
95 kcal
Fett
5.9 g
davon ges. Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
7 g
davon Zucker
4.8 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
3.6 g
Natrium
0.46 mg
Vitamine
Vitamin C
17 mg
Portionsgrößen
100 g
95 kcal
1 Portion
(400 g)
380 kcal
So verbrennen Sie 95 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
27 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
14 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Rahm-Königsgemüse und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
