Quinoa
Gut & Gerne
Menge:
338
kcal
Kohlenhydrate
58.5 g
Protein
14.8 g
Fett
58.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
338 kcal
Fett
58.5 g
Kohlenhydrate
58.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
Eiweiß
14.8 g
Portionsgrößen
100 g
338 kcal
1 Portion
(50 g)
169 kcal
40 g
(40 g)
135 kcal
So verbrennen Sie 338 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
97 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
48 Min.
🏊
Schwimmen
42 Min.
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