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Quarkschnecke

Quarkschnecke

Beck
Menge:
404 kcal
Kohlenhydrate 43.5 g
59.6%
Protein 7.2 g
9.9%
Fett 22.3 g
30.5%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 404 kcal
Fett 22.3 g
Kohlenhydrate 43.5 g
Eiweiß 7.2 g

Portionsgrößen

100 g 404 kcal

So verbrennen Sie 404 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
58 Min.
🏊
Schwimmen
51 Min.

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