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Quark L

Quark L

Minus L
Menge:
62 kcal
Kohlenhydrate 2.2 g
14.7%
Protein 12.5 g
83.3%
Fett 0.3 g
2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 62 kcal
Fett 0.3 g
Kohlenhydrate 2.2 g
Eiweiß 12.5 g

Portionsgrößen

100 g 62 kcal

So verbrennen Sie 62 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
18 Min.
🏃
Joggen
6 Min.
🚴
Radfahren
9 Min.
🏊
Schwimmen
8 Min.

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