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Quark-Joghurt-Creme

Quark-Joghurt-Creme

Desira
Menge:
124 kcal
Kohlenhydrate 16.2 g
63.3%
Protein 5.3 g
20.7%
Fett 4.1 g
16%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 124 kcal
Fett 4.1 g
Kohlenhydrate 16.2 g
Eiweiß 5.3 g

Portionsgrößen

100 g 124 kcal

So verbrennen Sie 124 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
35 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

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