Quark, 0,2% Fett
Mark Brandenburg
Menge:
66
kcal
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
12 g
Fett
0.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
66 kcal
Fett
0.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Eiweiß
12 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
66 kcal
1 Portion
(250 g)
165 kcal
So verbrennen Sie 66 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
19 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
9 Min.
🏊
Schwimmen
8 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Quark, 0,2% Fett und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
