putenschnitzel
Naturprodukt
Menge:
189
kcal
Kohlenhydrate
14 g
Protein
15 g
Fett
8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
189 kcal
Fett
8 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
14 g
davon Zucker
1.8 g
Eiweiß
15 g
Natrium
720 mg
Portionsgrößen
100 g
189 kcal
So verbrennen Sie 189 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
54 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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