Putenkeulenbraten mit Gemüse-Hartweizen
Chef Menü
Menge:
87
kcal
Kohlenhydrate
12.2 g
Protein
5.8 g
Fett
1.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
87 kcal
Fett
1.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
12.2 g
davon Zucker
0.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Eiweiß
5.8 g
Natrium
300 mg
Portionsgrößen
100 g
87 kcal
1 Portion
(330 g)
287 kcal
So verbrennen Sie 87 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
25 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
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