Putenbrust auf Pasta in Gorgonzolasauce
Jütro
Menge:
122
kcal
Kohlenhydrate
12.2 g
Protein
6.8 g
Fett
5.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
122.3 kcal
Fett
5.1 g
davon ges. Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
12.2 g
davon Zucker
1.5 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
6.8 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
122 kcal
1 Portion
(400 g)
489 kcal
So verbrennen Sie 122 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
35 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
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