Puten-Schinken
Ponnath
Menge:
152
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
28 g
Fett
4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
152 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
28 g
Natrium
1.9 mg
Portionsgrößen
100 g
152 kcal
1 Portion
(25 g)
38 kcal
1 Packung
(80 g)
122 kcal
So verbrennen Sie 152 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
43 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
22 Min.
🏊
Schwimmen
19 Min.
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