Puten-Hacksteaks
Landjunker
Menge:
215
kcal
Kohlenhydrate
3 g
Protein
17 g
Fett
15 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
215 kcal
Fett
15 g
davon ges. Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
3 g
davon Zucker
0.4 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
17 g
Natrium
0.8 mg
Portionsgrößen
100 g
215 kcal
So verbrennen Sie 215 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
61 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
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