Puten-Bierschinken (100 g - 20 mg Chol.)
Gutfried
Menge:
149
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
16 g
Fett
9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
149 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
16 g
Portionsgrößen
100 g
149 kcal
1 Portion
(8 g)
12 kcal
So verbrennen Sie 149 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
43 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
19 Min.
Fettanteil im Detail
Cholesterin
20 mg
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