Pumpernickel
Harry-Brot
Menge:
211
kcal
Kohlenhydrate
38.1 g
Protein
5.1 g
Fett
38.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
211 kcal
Fett
38.1 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
38.1 g
davon Zucker
6 g
Ballaststoffe
7.1 g
Eiweiß
5.1 g
Natrium
0.68 mg
Portionsgrößen
100 g
211 kcal
1 Portion
(250 g)
528 kcal
So verbrennen Sie 211 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
60 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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