Proteinshake, Multaben, figur Eiweiß-Diät, Schoko
Multaben
Menge:
373
kcal
Kohlenhydrate
28 g
Protein
46 g
Fett
8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
373 kcal
Fett
8 g
davon ges. Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
28 g
davon Zucker
26 g
Ballaststoffe
5.8 g
Eiweiß
46 g
Wasser
200 g
Natrium
480 mg
Vitamine
Vitamin A
0.33 mg
Vitamin E
5.4 mg
Vitamin C
21 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B6
0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
120 µg
Vitamin B12
1.2 µg
Mineralstoffe
Calcium
710 mg
Eisen
9.3 mg
Magnesium
80 mg
Kalium
1450 mg
Phosphor
510 mg
Portionsgrößen
100 g
373 kcal
1 Portion
(40 g)
149 kcal
So verbrennen Sie 373 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
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