Foodplaner

Protein pancakes

Protein pancakes

Frey Nutrition
Menge:
368 kcal
Kohlenhydrate 44.3 g
51.6%
Protein 38.5 g
44.8%
Fett 3.1 g
3.6%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 368 kcal
Fett 3.1 g
  davon ges. Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 44.3 g
Ballaststoffe 2.2 g
Eiweiß 38.5 g
Natrium 320 mg

Mineralstoffe

Magnesium 25 mg
Kalium 374 mg
Phosphor 222 mg

Portionsgrößen

100 g 368 kcal

So verbrennen Sie 368 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Protein pancakes und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort