Prosciutto-Ciabatta
Ströck
Menge:
215
kcal
Kohlenhydrate
17.8 g
Protein
9.7 g
Fett
11.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
215 kcal
Fett
11.6 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Ballaststoffe
1.2 g
Eiweiß
9.7 g
Portionsgrößen
100 g
215 kcal
1 Portion
(60 g)
129 kcal
So verbrennen Sie 215 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
61 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
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