Programm 6, 6.tag
Diäko
Menge:
1125
kcal
Kohlenhydrate
144 g
Protein
69 g
Fett
31 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
1125 kcal
Fett
31 g
Kohlenhydrate
144 g
Ballaststoffe
21.3 g
Eiweiß
69 g
Mineralstoffe
Calcium
905 mg
Portionsgrößen
100 g
1125 kcal
So verbrennen Sie 1125 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
321 Min.
🏃
Joggen
113 Min.
🚴
Radfahren
161 Min.
🏊
Schwimmen
141 Min.
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