Programm 6, 3.tag
Diäko
Menge:
1115
kcal
Kohlenhydrate
128 g
Protein
79 g
Fett
31 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
1115 kcal
Fett
31 g
Kohlenhydrate
128 g
Ballaststoffe
19.4 g
Eiweiß
79 g
Mineralstoffe
Calcium
1040 mg
Portionsgrößen
100 g
1115 kcal
So verbrennen Sie 1115 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
319 Min.
🏃
Joggen
112 Min.
🚴
Radfahren
159 Min.
🏊
Schwimmen
139 Min.
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