Programm 6, 2.tag
Diäko
Menge:
1087
kcal
Kohlenhydrate
129 g
Protein
70 g
Fett
32 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
1087 kcal
Fett
32 g
Kohlenhydrate
129 g
Ballaststoffe
14.9 g
Eiweiß
70 g
Mineralstoffe
Calcium
809 mg
Portionsgrößen
100 g
1087 kcal
So verbrennen Sie 1087 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
311 Min.
🏃
Joggen
109 Min.
🚴
Radfahren
155 Min.
🏊
Schwimmen
136 Min.
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