Professional Eiweiss
Power System
Menge:
379
kcal
Kohlenhydrate
5.9 g
Protein
80 g
Fett
3.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
379 kcal
Fett
3.7 g
davon ges. Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
5.9 g
davon Zucker
2.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Eiweiß
80 g
Natrium
0.5 mg
Vitamine
Vitamin E
16 mg
Vitamin C
80 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.5 mg
Vitamin B3 (Niacin)
29 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.285 mg
Vitamin B6
6.2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
285 µg
Mineralstoffe
Calcium
520 mg
Magnesium
62 mg
Phosphor
470 mg
Portionsgrößen
100 g
379 kcal
1 Portion
(30 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 379 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
108 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
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