preussen
Bel
Menge:
462
kcal
Kohlenhydrate
68 g
Protein
8 g
Fett
17 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
462 kcal
Fett
17 g
davon ges. Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
68 g
davon Zucker
19 g
Ballaststoffe
2.5 g
Eiweiß
8 g
Portionsgrößen
100 g
462 kcal
1 Portion
(35 g)
162 kcal
So verbrennen Sie 462 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
132 Min.
🏃
Joggen
46 Min.
🚴
Radfahren
66 Min.
🏊
Schwimmen
58 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
8 g
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