Pommersche Gutsleberwurst, leicht
Rügenwalder Mühle
Menge:
230
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
16 g
Fett
18 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
230 kcal
Fett
18 g
davon ges. Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
16 g
Natrium
0.9 mg
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.7 mg
Vitamin B12
270 µg
Mineralstoffe
Eisen
4.1 mg
Portionsgrößen
100 g
230 kcal
1 Portion
(20 g)
46 kcal
So verbrennen Sie 230 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
66 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
8 g
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