Pommersche Feine Gutsleberwurst

Rügenwalder Mühle

Menge:

326 kcal

Kohlenhydrate 1 g

2.3%

Protein 13 g

29.5%

Fett 30 g

68.2%

🤖

Wie viel kann ich davon essen?

Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

›

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 326 kcal

Fett 30 g

davon ges. Fettsäuren 12 g

Kohlenhydrate 1 g

Ballaststoffe 0.5 g

Eiweiß 13 g

Natrium 700 mg

Vitamine

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.67 mg

Vitamin B12 2.3 µg

Mineralstoffe

Eisen 3.5 mg

Portionsgrößen

100 g 326 kcal

1 Portion (20 g)

65 kcal

So verbrennen Sie 326 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

93 Min.

🏃

Joggen

33 Min.

🚴

Radfahren

47 Min.

🏊

Schwimmen

41 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 12 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.

Sie sind bereits angemeldet.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Kalorien tracken mit Foodplaner

Pommersche Feine Gutsleberwurst und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten