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Pombären

Pombären

Wolf
Menge:
530 kcal
Kohlenhydrate 60.7 g
64.3%
Protein 3.3 g
3.5%
Fett 30.4 g
32.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 530 kcal
Fett 30.4 g
Kohlenhydrate 60.7 g
Eiweiß 3.3 g

Portionsgrößen

100 g 530 kcal
1 Portion (75 g)
398 kcal
1 Portion (25 g)
133 kcal

So verbrennen Sie 530 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
151 Min.
🏃
Joggen
53 Min.
🚴
Radfahren
76 Min.
🏊
Schwimmen
66 Min.

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