Pombär
funny-frisch
Menge:
512
kcal
Kohlenhydrate
60 g
Protein
3.7 g
Fett
28 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
512 kcal
Fett
28 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
3.7 g
Portionsgrößen
100 g
512 kcal
1 Portion
(75 g)
384 kcal
So verbrennen Sie 512 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
146 Min.
🏃
Joggen
51 Min.
🚴
Radfahren
73 Min.
🏊
Schwimmen
64 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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