Pinienkerne
Alesto
Menge:
723
kcal
Kohlenhydrate
8.8 g
Protein
15 g
Fett
69 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
723 kcal
Fett
69 g
davon ges. Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
8.8 g
davon Zucker
2.2 g
Ballaststoffe
3.2 g
Eiweiß
15 g
Natrium
10 mg
Portionsgrößen
100 g
723 kcal
1 Portion
(25 g)
181 kcal
So verbrennen Sie 723 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
207 Min.
🏃
Joggen
72 Min.
🚴
Radfahren
103 Min.
🏊
Schwimmen
90 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
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