Philadelphia 12% balance
Kraft
Menge:
163
kcal
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
9 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
12 g
davon ges. Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
4.1 g
davon Zucker
4.1 g
Ballaststoffe
0.4 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.3 mg
Portionsgrößen
100 g
163 kcal
1 Portion
(30 g)
49 kcal
So verbrennen Sie 163 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Philadelphia 12% balance und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
