Pfifferlinge
Naturprodukt
Menge:
11
kcal
Kohlenhydrate
0.2 g
Protein
1.57 g
Fett
0.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
11 kcal
Fett
0.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.12 g
Kohlenhydrate
0.2 g
Ballaststoffe
5.6 g
Eiweiß
1.57 g
Natrium
3 mg
Vitamine
Vitamin A
0.217 mg
Vitamin E
0.06 mg
Vitamin C
6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23 mg
Vitamin B3 (Niacin)
6.5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.5 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
25 µg
Mineralstoffe
Calcium
8 mg
Eisen
0.0065 mg
Magnesium
14 mg
Kalium
507 mg
Phosphor
55 mg
Portionsgrößen
100 g
11 kcal
So verbrennen Sie 11 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
3 Min.
🏃
Joggen
1 Min.
🚴
Radfahren
2 Min.
🏊
Schwimmen
1 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.12 g
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