Pfefferbeißer mit Reis
VielLeicht
Menge:
140
kcal
Kohlenhydrate
4.5 g
Protein
24 g
Fett
2.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
140 kcal
Fett
2.9 g
davon ges. Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
4.5 g
davon Zucker
1.2 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
24 g
Natrium
1600 mg
Portionsgrößen
100 g
140 kcal
1 Portion
(50 g)
70 kcal
So verbrennen Sie 140 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Cholesterin
53 mg
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