Petite Pause
Roland
Menge:
485
kcal
Kohlenhydrate
58 g
Protein
8 g
Fett
13 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
485 kcal
Fett
13 g
davon ges. Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
7 g
Eiweiß
8 g
Natrium
22 mg
Vitamine
Vitamin C
24 mg
Portionsgrößen
100 g
485 kcal
1 Portion
(37 g)
179 kcal
So verbrennen Sie 485 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
139 Min.
🏃
Joggen
49 Min.
🚴
Radfahren
69 Min.
🏊
Schwimmen
61 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
10 g
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