Pesto alla genovese
tegut
Menge:
479
kcal
Kohlenhydrate
2.2 g
Protein
5.2 g
Fett
49.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
479 kcal
Fett
49.5 g
davon ges. Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Ballaststoffe
49.5 g
Eiweiß
5.2 g
Natrium
1200 mg
Portionsgrößen
100 g
479 kcal
1 Portion
(30 g)
144 kcal
So verbrennen Sie 479 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
137 Min.
🏃
Joggen
48 Min.
🚴
Radfahren
68 Min.
🏊
Schwimmen
60 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7 g
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