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Penne in Käserahm (D)

Penne in Käserahm (D)

Diäko
Menge:
293 kcal
Kohlenhydrate 35 g
61.4%
Protein 10 g
17.5%
Fett 12 g
21.1%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 293 kcal
Fett 12 g
Kohlenhydrate 35 g
Eiweiß 10 g

Mineralstoffe

Calcium 182 mg

Portionsgrößen

100 g 293 kcal

So verbrennen Sie 293 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
84 Min.
🏃
Joggen
29 Min.
🚴
Radfahren
42 Min.
🏊
Schwimmen
37 Min.

Fettanteil im Detail

Cholesterin 41 mg

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