Foodplaner

Pasta

Pasta

Mamma Gina
Menge:
612 kcal
Kohlenhydrate 116 g
81.2%
Protein 20.6 g
14.4%
Fett 6.2 g
4.3%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 612 kcal
Fett 6.2 g
  davon ges. Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 116 g
Ballaststoffe 4.8 g
Eiweiß 20.6 g
Natrium 1.94 mg

Portionsgrößen

100 g 612 kcal
1 Portion (478 g)
2925 kcal

So verbrennen Sie 612 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
175 Min.
🏃
Joggen
61 Min.
🚴
Radfahren
87 Min.
🏊
Schwimmen
77 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Pasta und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort