Pasta Roma
Bonvita
Menge:
325
kcal
Kohlenhydrate
53.8 g
Protein
14.9 g
Fett
5.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
325 kcal
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
53.8 g
Eiweiß
14.9 g
Natrium
1400 mg
Vitamine
Vitamin A
622.8 mg
Vitamin E
7.7 mg
Vitamin C
31.5 mg
Vitamin B6
1.1 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
121300 µg
Vitamin B12
1000 µg
Mineralstoffe
Calcium
185.6 mg
Eisen
10.1 mg
Magnesium
67.5 mg
Kalium
409.3 mg
Phosphor
210.3 mg
Portionsgrößen
100 g
325 kcal
So verbrennen Sie 325 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
93 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.
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