Pasta Broccoli
Bonvita
Menge:
480
kcal
Kohlenhydrate
57.9 g
Protein
14.4 g
Fett
6.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
480 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Eiweiß
14.4 g
Natrium
823 mg
Vitamine
Vitamin E
8.8 mg
Vitamin C
47.1 mg
Vitamin B6
1.2 mg
Mineralstoffe
Calcium
296.6 mg
Eisen
10.8 mg
Magnesium
83.6 mg
Kalium
414.7 mg
Phosphor
248.8 mg
Portionsgrößen
100 g
480 kcal
1 Portion
(50 g)
240 kcal
So verbrennen Sie 480 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
137 Min.
🏃
Joggen
48 Min.
🚴
Radfahren
69 Min.
🏊
Schwimmen
60 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Pasta Broccoli und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
